Trainingshandboeken bundel Instructiemateriaal

De volledige serie trainingshandboeken van Muscle & Fitness

De ultieme instructieboekjes voor het trainen van je volledige lichaam:

• Uitvoerig beschreven en geïllustreerd
• Met talloze oefeningen en variaties
• Oefeningen voor beginners en gevorderden
• Inclusief handige tips en trainingsschema’s
• Oefeningen voor home gyms en voor in de sportschool

Deze voordeelbundel bestaat uit de volgende zes trainingshandboeken:

• Borst
• Rug
• Triceps
• Biceps
• Benen
• Buikspieren

Doorbreek je huidige trainingssleur met de hulp van deze uitgebreide handboeken met de beste oefeningen!